Wellbeing Mama -  äitiysjoogaohjaajan koulutus

Wellbeing Mama - äitiysjoogaohjaajan verkkokoulutus

Hei te kaikki ihanat ja taitavat joogaopettajat ja -ohjaajat. On upeaa, että vuosien varrella oppimani ja oivallukseni saan jakaa teille kaikille muille jooga-hyvinvointialan ammattilaisten kesken. Toivon, että saat uusia työkaluja joogamatollesi sekä inspiraatiota työhösi äitiysasiakkaiden parissa tämän verkkokurssin myötä.

Tervetuloa täydentämään ammattitaitoa äitiysjoogan pariin edullisemmin verkko-opintoina. 


Joogaohjaajan ja - opettajan perustaitoihin kuuluu valmiudet ohjata erilaisia asiakasryhmiä.

Vai oletko terveydenalan ammattilainen, jonka taustalla on vahva joogatausta?


Koulutukseen voit osallistua, vaikka sinulla ei olisi joogaopettajan tai joogaohjaajan koulutusta. Materiaali sisältää lyhyen alustuksen joogan perusteisiin, mutta suosittelen, että taustalla olisi jokin joogaohjaajan koulutus tai olet myös tervetullut terveydenalan ammattilaisena Wellbeing Yoga - terapeuttisen joogaohjaajan koulutukseen.

Tämän kevään 2025 raskausajan ja synnytyksen jälkeisen joogaohjaajan verkkokoulutuksen ensimmäiseen aaltoon otamme opiskelijoita mukaan rajallisen määrän. KUN 80 osallistujaa täyttyy saat myös ILMAISET 2x 4h etäluennot sekä kätilön etäluennon 2h. 

Kipin kapin siis mukaan, ennakkoilmoittautuminen käynnissä ja pääset jo ensimmäisten materiaalin pariin. Kurssi julkaistaan kokonaisuudessaan 05.2025 🤩

Innostuitko? 


KÄYTÄ SUPER EARLY BIRD - etukoodisi: KEVAT25 , ja saat

-300€ edun 


 Koulutuksen hinta 395€ (norm. 695€). 


PSSST! Saitko meidän superedun sähköpostitse tähän koulutukseen? SUPER ETU voimassa 9.5.2025 asti! Kysy lisää: hyvinvointifabriikki@gmail.com


HYPPÄÄ MUKAAN ÄITIYSJOOGAOHJAAJAN KOULUTUKSEEN TÄSTÄ

Voit jo osallistua kurssille ennakkoilmoittautumisella, ja varmistaa paikkasi ensimmäisten joukossa sekä pääset tutustumaan ennakkomateriaaleihin (arvo 196€).

Verkkomateriaali (sisältyy verkkokurssin hintaan):

  • raskausajan jooga (arvo 59€)
  • raskausajan pahoinvointi (arvo 29€)
  • synnytyksen jälkeinen jooga (arvo 59€)
  • synnytykseen valmistava jooga (arvo 49€)
  • YHT. 196€ arvosta lisävalmennusmateriaalia
Koulutuksen ekstra sisältöä:
  • artikkeleita, valmiita tuntiohjelmia, rentoutus-ja hengitysharjoituksia sekä kattavasti tietoa joogan vaikutuksista
  • Mom to Be- tilausryhmien tuntiohjelmat ja meditaatiot
  • Synnytykseen valmistavan joogan pienryhmien materiaalit
  • Psykofyysisen ja traumasensitiivisen lähestymistavan artikkeleita ja kehonkuvan muutoksen tukemiseen liittyviä harjoitteita joogan kautta
HYPPÄÄ MUKAAN ÄITIYSJOOGAOHJAAJAN KOULUTUKSEEN TÄSTÄ

Koulutuksen sisältö muun verkkomateriaalin lisäksi: 

RASKAUSAJAN JOOGA

  1. Raskauden eri vaiheet
  2. Joogan vaikutuksia raskausaikaan, hyödyt ja esteet
  3. Joogaharjoitteet 1.trimesteriin ja 2. trimesteriin.
  4. Joogaa raskausajan oireisiin: raskausajan pahoinvointi, närästys, erilaiset kipuoireet: häpyliitos, SI-nivel/iskias, piriformis, lanneselkä/selkäkipu, päänsärky/migreeni, lantionpohjan kipu, perätilavauva tai virhetarjonta, rannekanavaoireet ja turvotukset, ryhti, lantionpohjan lihasten harjoittelu ja rentouttaminen raskausaikana

5. Psykofyysinen lähestymistapa ja traumasensitiivisyys

a) naisen kehonkuvan muutokset tukeminen

b) traumat, synnytyspelko ja synnytyksen jälkeiset mielenterveysongelmat

c) voimavaraähtöinen harjoittelu joogan kautta

6.  3. trimesteri ja synnytykseen valmistava jooga

a) lepoasennot

b) avautumisavaihe

c) hengitysharjoitteet ja rentoutuminen

d) akupistehieronta 


SYNNYTYKSEN JÄLKEINEN / POSTPARTUM - JOOGA

  1. Joogaa postpartum: vasta-aiheet ja hyödyt
  2. Synnytyksen jälkeinen palautuminen: alatiesynnytys , sektio
  3. Lantionpohjan lihasten toimintahäiriöt
  4. Lantionpohjan lihasten harjoittelu , hengitys ja lantionpohja
  5. Erkauma ja vatsalihakset
  6. Joogan soveltaminen & postpartum - joogaohjelmat

Lämpimästi tervetuloa oppimaan uutta ja turvallisia harjoitteita äitiyden äärelle <3 


Huomaathan ,että koulutustodistuksen saat suoritettuasi lähikoulutuksen ja näyttökokeen, jolla osoitat osaamisesi ja oppimasi. Valmistut tällöin nimikkeellä: 

Wellbeing Mama- äitiysajan joogaojaaja <3 

HINTA: 395€ (norm. 695€), ETUKOODI: KEVAT25 . Hinta sisältää myös 4kpl verkkovalmennuksia, joiden arvo yht. 196€. 

HYPPÄÄ MUKAAN ÄITIYSJOOGAOHJAAJAN KOULUTUKSEEN TÄSTÄ

Kipuiletko sen suhteen, missä kouluttautua tai

saatko varmasti koulutuksellesi rahallista vastinetta?

Verkkovalmennuksemme tarjoaa tähän edullisemman vaihtoehdon, jolla pääset jo oppimaan toivomaasi erikoisalaa ja näet lähikoulutuksemme materiaalia runsaasti.

Mikäli kipinä syttyy, tarjoamme sinulle lähikoulutuksesta alennuksen verkkovalmennuksen hinnan verran.

Reilua, eikö totta? 

Kuinka verkkovalmennus eroaa lähikoulutuksesta? No ainakin niin, että pääset suoraan vuorovaikutukseen kouluttajan kanssa sekä saat case-tyyppistä sisältöä lähikouluksessamme enemmän tukemaan ammatillista kehittymistä ja saat lisävarmuutta jo verkossa oppimaasi. Hands on - perusteinen lähikoulutus on käytännöllinen joogan ohjaustaitojen opettelun koulutuskokonaisuus oman kehollisen kokemuksen kautta.

Koulutuksen sisällön kehittäjä on Ulla Tapaninen (psykofyysinen äitiys-ja lantionpohjan fysioterapeutti, raskausajan hieroja, joogaohjaaja-lastenjoogaohjaaja-raskausajan joogaohjaaja, koulutettu hieroja), joka on työskennellyt odottavien äitien parissa yli 12 vuoden ajan.